Entradas recientes

  • 14 de febrero – Suficientemente Bueno

    “Al enfrentar nuestros problemas de abandono, nos sentiremos atraídos por las fortalezas y seremos más tolerantes con las debilidades”. BRB pág. 591 En nuestro programa, necesitamos mucho coraje para enfrentar muchas cosas. Para enfrentarnos a la forma en que nos… Leer más ›

  • 13 de febrero – Promesa Cinco

    “La recuperación de ACA es un desafío, pero las recompensas son inmensas. Debemos esforzarnos y sentir los sentimientos incómodos que puedan surgir. Al mismo tiempo, el objetivo es el amor propio y saber que somos lo suficientemente buenos como somos…. Leer más ›

  • 12 de febrero – HIJO ADULTO

    DEFINICIÓN DE HIJO ADULTO “Un niño adulto es una persona cuyas acciones y decisiones como adulto se guían por sus experiencias de la infancia basadas en dudas o miedo”. BRB pág. 302 Antes de encontrar ACA, no tuvimos la oportunidad… Leer más ›

  • 11 de febrero – Afecto

    AFECTO “Nuestro falso yo busca constantemente afecto, reconocimiento o alabanza, pero en secreto creemos que no lo merecemos”. BRB pág. 7 Muchos de nosotros tratamos “siempre” de dar una imagen de que todo está bien, buscando aprobación actuando o vistiéndonos… Leer más ›

  • 10 de febrero- Sueños

    “Pensamos que habíamos olvidado estos sueños, pero nuestro Niño Interior recuerda”. BRB pág. 430 De niños teníamos un deseo inocente de ser escuchados, retenidos y protegidos. Pero en la mayoría de nuestros hogares, eso no sucedió. Cuando hablamos, solía ser… Leer más ›

  • 9 de febrero- Figuras de Autoridad

    “”Las figuras de autoridad nos asustan y tenemos miedo cuando necesitamos hablar con ellos”. BRB pág. 417 Como niños, podemos estar aterrorizados de expresar un pensamiento sobre cualquier cosa a las figuras de autoridad en nuestras vidas. Aprendimos a guardar… Leer más ›

  • 8 de febrero – Humor

    “”A menudo perdemos nuestra creatividad, nuestra flexibilidad y nuestro sentido del humor”. BRB pág. 333  “Siempre tengo mi sentido del humor metido en mi bolsillo, disponible en todo momento”, dijo el anciano. “¿Dónde guardas el tuyo?” Cuando entramos por primera… Leer más ›