9 de febrero- Figuras de Autoridad

“”Las figuras de autoridad nos asustan y tenemos miedo cuando necesitamos hablar con ellos”. BRB pág. 417 Como niños, podemos estar aterrorizados de expresar un pensamiento sobre cualquier cosa a las figuras de autoridad en nuestras vidas. Aprendimos a guardar silencio porque generalmente no sabíamos qué reacción podríamos obtener.  Como adultos, es posible que aún nos encontremos reaccionando a la autoridad de la misma manera, … Continúa leyendo 9 de febrero- Figuras de Autoridad

8 de febrero – Humor

“”A menudo perdemos nuestra creatividad, nuestra flexibilidad y nuestro sentido del humor”. BRB pág. 333  “Siempre tengo mi sentido del humor metido en mi bolsillo, disponible en todo momento”, dijo el anciano. “¿Dónde guardas el tuyo?” Cuando entramos por primera vez a las reuniones de ACA, lo último en el mundo en que pensamos es en el sentido del humor. Hay demasiado dolor. En muchas … Continúa leyendo 8 de febrero – Humor

7 de febrero- Dejar Ir

DEJAR IR “En ACA, aprendemos a dejar ir el control en etapas. Nuestro paracaídas es los Doce Pasos y un Poder Superior de nuestro entendimiento”. BRB pág. 40 Mientras crecíamos, pudimos habernos sentido controlados por nuestros padres y la palpable disfunción que nos rodeaba. Como resultado, en la edad adulta encontramos formas de tomar el control, ya sea que lo hiciéramos directa o pasivamente a … Continúa leyendo 7 de febrero- Dejar Ir

6 de febrero – Rasgo 2

RASGO DOS  “Nos convertimos en buscadores de aprobación y perdimos nuestra identidad en el proceso”. BRB pág. 11 “¡Sí, señor! ¡Lo que usted quiera, señor! ¡Lo que pueda hacer yo por usted, señor! “ ” Tal vez si lavo los platos más rápido, mamá no va a beber tanto este fin de semana “. ” Si mantengo a los niños más tranquilos, papá no se … Continúa leyendo 6 de febrero – Rasgo 2

15 feb – Expectativas alcoholismo

• ¿Por qué nos sorprendemos cuando las higueras producen higos? —Margaret Titzel Una fuente frecuente de malestar y dolor en los niños adultos son las expectativas poco realistas. Uno de los más grandes de estos es esperar un comportamiento sano, racional y confiado por parte de aquellos que bien podrían no tenerlo para dar. El alcoholismo es una forma de locura, tal vez no del … Continúa leyendo 15 feb – Expectativas alcoholismo

14-feb Dependencia

• El amor propio genuino es la mayor protección contra las relaciones dependientes. —Robert Coleman Las reuniones de niños adultos pueden ayudar a las mujeres dependientes de los hombres que luchan por la independencia emocional. Como dijo una mujer: “He tomado cualquier tipo de tratamiento solo para ‘tener un hombre’. Para salvar mi autoestima, acabo de terminar una mala relación. Pero todavía es difícil. A … Continúa leyendo 14-feb Dependencia

13Feb Familia de Origen

Estaba amargado por mis padres hasta que me di cuenta de lo amargados que estaban por sus padres. —Birdie V. A veces los niños adultos nos resentimos con nuestra propia familia de origen y olvidamos que todos tenemos una familia de origen. Incluso nuestros padres. Especialmente nuestros padres, de hecho. Puede ser curativo reflexionar sobre la vida temprana de nuestros padres, qué modelos se les … Continúa leyendo 13Feb Familia de Origen