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9 de febrero- Figuras de Autoridad

“"Las figuras de autoridad nos asustan y tenemos miedo cuando necesitamos hablar con ellos". BRB pág. 417 Como niños, podemos estar aterrorizados de expresar un pensamiento sobre cualquier cosa a las figuras de autoridad en nuestras vidas. Aprendimos a guardar silencio porque generalmente no sabíamos qué reacción podríamos obtener.  Como adultos, es posible que aún... Leer más →

10 de febrero- Sueños

"Pensamos que habíamos olvidado estos sueños, pero nuestro Niño Interior recuerda". BRB pág. 430 De niños teníamos un deseo inocente de ser escuchados, retenidos y protegidos. Pero en la mayoría de nuestros hogares, eso no sucedió. Cuando hablamos, solía ser el comienzo de un problema. Cuando intentamos abrazar o mostrar afecto, nos ignoraron, se reían... Leer más →

6 de febrero – Rasgo 2

RASGO DOS  "Nos convertimos en buscadores de aprobación y perdimos nuestra identidad en el proceso". BRB pág. 11 "¡Sí, señor! ¡Lo que usted quiera, señor! ¡Lo que pueda hacer yo por usted, señor! " " Tal vez si lavo los platos más rápido, mamá no va a beber tanto este fin de semana ". "... Leer más →

15 feb – Expectativas alcoholismo

• ¿Por qué nos sorprendemos cuando las higueras producen higos? —Margaret Titzel Una fuente frecuente de malestar y dolor en los niños adultos son las expectativas poco realistas. Uno de los más grandes de estos es esperar un comportamiento sano, racional y confiado por parte de aquellos que bien podrían no tenerlo para dar. El... Leer más →

13Feb Familia de Origen

Estaba amargado por mis padres hasta que me di cuenta de lo amargados que estaban por sus padres. —Birdie V. A veces los niños adultos nos resentimos con nuestra propia familia de origen y olvidamos que todos tenemos una familia de origen. Incluso nuestros padres. Especialmente nuestros padres, de hecho. Puede ser curativo reflexionar sobre... Leer más →

5 de FEBRERO – MENSAJE DE RECUPERACIÓN

"Al escuchar el mensaje de recuperación y esperanza de otra persona, los seguidores perciben la tenue chispa de la vida que mantenemos enterrada en el interior". BRB pág. 359 Cuando llegamos a la recuperación podemos haber sido un desastre. Puede que ni siquiera lo supiéramos entonces, pero muchos de nosotros estábamos rotos y en nuestra... Leer más →

04 febrero-BYPASS ESPIRITUAL

“Un bypass espiritual significa que la persona está tratando de evitar el dolor que puede surgir al superar el trauma y el abandono de la infancia. En algunos casos, la persona intenta avanzar en el proceso de recuperación sin pasar por todo el proceso. Esta ruta falla invariablemente o lleva a resultados insatisfactorios”. BRB pág.... Leer más →

03 de febrero – PASO DOS

“Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos la cordura”. BRB p.130 Cuando escuchamos "restaurarnos a la cordura", algunos de nosotros tratamos de recordar cuándo nos habíamos sentido sensatos. Habíamos vivido obsesionados con el control y éramos adictos a nuestras familias de origen. El Paso Dos fue una revelación cuando nos... Leer más →

02 FEBRERO- IDENTIDAD

"En la infancia, nuestra identidad es formada por el reflejo que vemos en los ojos de las personas que nos rodean". BRB pág. 84” BRB p.84 ¿Quiénes eran nuestros espejos? Fueron las personas que nos dijeron en palabras y acciones lo indeseados, molestos o estúpidos que éramos. Tratamos de hacer lo que querían, pero por... Leer más →

El regalo de compartir

El regalo de compartir “… En silencio puede ser el privilegio de los fuertes, pero ciertamente fue un peligro para los débiles. Las cosas por las que me pidieron que guardara silencio eran casi siempre las cosas de las que me avergonzaba, que habrían sido mucho más aireadas ... " —Joanna Field Se ha dicho:... Leer más →

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