5 Características de los hijos adultos de alcohólicos

Al crecer, siempre me sentí diferente. No me refiero a diferente porque tenía una habilidad atlética asombrosa o que fui bendecido con una alta inteligencia que me convirtió en un candidata para Harvard, me sentía diferente en que provenía de una familia alcohólica con la que la mayoría de las personas que conocían no podían... Leer más →

¿Qué son los límites?

¿QUÉ SON LOS LÍMITES? “Límites” es un término que puede no resultar familiar para las personas nuevas en la recuperación. Hay muchos tipos diferentes de límites: internos, externos, físicos, emocionales, intelectuales, sexuales, de tiempo, de energía, etc. Los límites pueden considerarse como el establecimiento de límites, pautas o reglas básicas dentro de las relaciones personales.... Leer más →

Hacer enmiendas – Paso 9 y 10

Hacer enmiendas - Paso 9 y 10 Paso Nueve : En cuanto nos fue posible, hicimos enmiendas a estas personas, excepto cuando elhacerlo implicaba perjuicio contra ellos u otros. ¿POR QUÉ HACER ENMIENDAS? Para muchos de nosotros en ACA, nuestro papel más cómodo había sido el de víctima. Habíamos esperado años para que alguien, cualquiera,... Leer más →

La oración de la Serenidad I

DIOS CONCEDEME LA SERENIDAD “Para muchos de los que vinimos a Hijos Adultos de Alcohólicos, ocuparse de los asuntos de otras personas se había convertido en una forma de vida. Es posible que personas bien intencionadas nos hayan enseñado que realmente somos responsables del bienestar de los demás y que nuestras palabras y acciones eran... Leer más →

Sellando nuestra recuperación a través del servicio

TRADICIONES TRADICIÓN UNONuestro bienestar común debe ser lo primero; la recuperación personal depende de la unidad de ACA. TRADICIÓN DOSPara el propósito de nuestro Grupo, solo existe una autoridad fundamental: un Poder Superior amoroso expresado en la conciencia de nuestro grupo.Nuestros líderes son servidores de confianza, no gobiernan. TRADICIÓN CUATROCada grupo es autónomo, excepto en... Leer más →

Para el principiante en todos nosotros

Bienvenido a ACA. Estamos felices de tenerle aquí. Al comienzo de este viaje a un despertar espiritual, es posible que tengamos todo tipo de emociones: alivio, tristeza, rabia, alegría, éxtasis, incluso confusión. Poco después de llegar, algunos de nosotros podríamos sentirnos lo suficientemente cómodos para participar en la lectura de literatura ACA, encontrar a un... Leer más →

¿Hay algo que falta en tu Recuperación?

Alcohólicos en recuperación deben sus vidas a los 12 pasos.Pero pasando el tiempo, muchos de nosotros batallamos con el sentido imprecise de que algo falta en nuestra sobriedad. Aunque vamos a reuniones, defectos y emociones torcidas se mantienen tercamente.Si creciste en una familia alcohólica o disfuncional, hay esperanza. Niños Adultos de Alcohólicos y/o Familias disfuncionales... Leer más →

Paso Uno y ver nuestra ingobernabilidad

PASO UNO Paso # 1 y ver nuestra Ingobernabilidad Paso uno "Admitimos que éramos impotentes sobre los demás, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables" Para muchos de los que llegamos a Hijos Adultos de Alcohólicos, ocuparse de los asuntos de otras personas se había convertido en una forma de vida. A menudo creíamos que... Leer más →

Autoestima y ser nuestros auténticos seres

El diccionario define "auténtico" como real, genuino, verdadero, digno de confianza. La etimología de la palabra auténtico nos remonta al vocablo griego αὐθεντικός “authéntikos” de donde pasó al latín como “authenticus”, integrado por “autos” con el significado de uno mismo, designando todo aquello que posee un poder total, acabado o absoluto, siendo capaz de autogobernarse. Como nos... Leer más →

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