7 de febrero- Dejar Ir

DEJAR IR “En ACA, aprendemos a dejar ir el control en etapas. Nuestro paracaídas es los Doce Pasos y un Poder Superior de nuestro entendimiento”. BRB pág. 40 Mientras crecíamos, pudimos habernos sentido controlados por nuestros padres y la palpable disfunción que nos rodeaba. Como resultado, en la edad adulta encontramos formas de tomar el control, ya sea que lo hiciéramos directa o pasivamente a … Continúa leyendo 7 de febrero- Dejar Ir

6 de febrero – Rasgo 2

RASGO DOS  “Nos convertimos en buscadores de aprobación y perdimos nuestra identidad en el proceso”. BRB pág. 11 “¡Sí, señor! ¡Lo que usted quiera, señor! ¡Lo que pueda hacer yo por usted, señor! “ ” Tal vez si lavo los platos más rápido, mamá no va a beber tanto este fin de semana “. ” Si mantengo a los niños más tranquilos, papá no se … Continúa leyendo 6 de febrero – Rasgo 2

5 de FEBRERO – MENSAJE DE RECUPERACIÓN

“Al escuchar el mensaje de recuperación y esperanza de otra persona, los seguidores perciben la tenue chispa de la vida que mantenemos enterrada en el interior”. BRB pág. 359 Cuando llegamos a la recuperación podemos haber sido un desastre. Puede que ni siquiera lo supiéramos entonces, pero muchos de nosotros estábamos rotos y en nuestra última etapa. Es posible que hayamos intentado suicidarnos con drogas … Continúa leyendo 5 de FEBRERO – MENSAJE DE RECUPERACIÓN

04 febrero-BYPASS ESPIRITUAL

“Un bypass espiritual significa que la persona está tratando de evitar el dolor que puede surgir al superar el trauma y el abandono de la infancia. En algunos casos, la persona intenta avanzar en el proceso de recuperación sin pasar por todo el proceso. Esta ruta falla invariablemente o lleva a resultados insatisfactorios”. BRB pág. 287 Mientras buscábamos respuestas, muchos de nosotros hemos leído innumerables … Continúa leyendo 04 febrero-BYPASS ESPIRITUAL

03 de febrero – PASO DOS

“Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos la cordura”. BRB p.130 Cuando escuchamos “restaurarnos a la cordura”, algunos de nosotros tratamos de recordar cuándo nos habíamos sentido sensatos. Habíamos vivido obsesionados con el control y éramos adictos a nuestras familias de origen. El Paso Dos fue una revelación cuando nos dimos cuenta de cómo la disfunción y la locura de … Continúa leyendo 03 de febrero – PASO DOS

02 FEBRERO- IDENTIDAD

“En la infancia, nuestra identidad es formada por el reflejo que vemos en los ojos de las personas que nos rodean”. BRB pág. 84” BRB p.84 ¿Quiénes eran nuestros espejos? Fueron las personas que nos dijeron en palabras y acciones lo indeseados, molestos o estúpidos que éramos. Tratamos de hacer lo que querían, pero por lo general nunca fue suficiente. Cualquier aprobación que obtuvimos fue … Continúa leyendo 02 FEBRERO- IDENTIDAD

01 FEBRERO- GRATITUD

” El programa ACA me ha traído el milagro de la vida. Soy capaz de experimentar compasión, perdón, amor y gratitud, las emociones que hacen que valga la pena vivir mi vida “. BRB pág. Antes de ACA, muchos de nosotros estábamos tan atascados en nuestras disfunciones que si alguien nos preguntaba cómo nos sentíamos, usualmente decíamos, “Bien”. Probablemente ni siquiera sabíamos cómo describir nuestros … Continúa leyendo 01 FEBRERO- GRATITUD