04 febrero-BYPASS ESPIRITUAL

“Un bypass espiritual significa que la persona está tratando de evitar el dolor que puede surgir al superar el trauma y el abandono de la infancia. En algunos casos, la persona intenta avanzar en el proceso de recuperación sin pasar por todo el proceso. Esta ruta falla invariablemente o lleva a resultados insatisfactorios”. BRB pág. 287 Mientras buscábamos respuestas, muchos de nosotros hemos leído innumerables … Continúa leyendo 04 febrero-BYPASS ESPIRITUAL

03 de febrero – PASO DOS

“Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos la cordura”. BRB p.130 Cuando escuchamos “restaurarnos a la cordura”, algunos de nosotros tratamos de recordar cuándo nos habíamos sentido sensatos. Habíamos vivido obsesionados con el control y éramos adictos a nuestras familias de origen. El Paso Dos fue una revelación cuando nos dimos cuenta de cómo la disfunción y la locura de … Continúa leyendo 03 de febrero – PASO DOS

02 FEBRERO- IDENTIDAD

“En la infancia, nuestra identidad es formada por el reflejo que vemos en los ojos de las personas que nos rodean”. BRB pág. 84” BRB p.84 ¿Quiénes eran nuestros espejos? Fueron las personas que nos dijeron en palabras y acciones lo indeseados, molestos o estúpidos que éramos. Tratamos de hacer lo que querían, pero por lo general nunca fue suficiente. Cualquier aprobación que obtuvimos fue … Continúa leyendo 02 FEBRERO- IDENTIDAD

01 FEBRERO- GRATITUD

” El programa ACA me ha traído el milagro de la vida. Soy capaz de experimentar compasión, perdón, amor y gratitud, las emociones que hacen que valga la pena vivir mi vida “. BRB pág. Antes de ACA, muchos de nosotros estábamos tan atascados en nuestras disfunciones que si alguien nos preguntaba cómo nos sentíamos, usualmente decíamos, “Bien”. Probablemente ni siquiera sabíamos cómo describir nuestros … Continúa leyendo 01 FEBRERO- GRATITUD

31 de ENERO – LA OTRA LISTA DE LAVANDERÍA

“Antes de escribir a mayor detalle acerca de la Lista original de Lavandería o Rasgos, debemos observar que la mayoría de los 14 rasgos tienen un opuesto. Nuestra experiencia nos muestra que los opuestos son tan dañinos como la contraparte”.  BRB p.8 Superar nuestra negación de la disfunción familiar fue más fácil cuando tuvimos una visión honesta y equilibrada de nuestras experiencias vividas. La Lista … Continúa leyendo 31 de ENERO – LA OTRA LISTA DE LAVANDERÍA

30 enero- tradición 1

Tradición Uno: “¿Podemos tener una recuperación personal sin la unidad de ACA?” Nuestra Primera Tradición dice francamente “No”. Los miembros de ACA que trabajan en los Doce Pasos reconocen la necesidad de colocar la supervivencia del grupo por delante de sus propias necesidades egoístas o su impulso basado en el miedo para controlar a los demás. ”BRB pág. 492 Nuestros sentimientos de duda en nosotros … Continúa leyendo 30 enero- tradición 1