Lo que hacemos

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Lo que hacemos: Ir a reuniones y escuchar a otros que hablan sobre sus propias experiencias, fortalezas y esperanzas a menudo nos ayuda en nuestra propia recuperación. Compartir en las reuniones nos ayuda a enfocar, definir y aclarar nuestros problemas. A veces desahogamos nuestra ira o sentimos nuestros sentimientos. Hablar en voz alta sobre nuestro plan de acción para cambiar nuestras vidas nos ayuda a resolver algunos problemas. A veces informamos nuestro progreso o compartimos qué tan bien está funcionando nuestro plan actual. A menudo utilizamos las reuniones como un control de la realidad en nuestro programa general, comparando la vida adulta antes del programa, con la vida actual en el programa.

Cómo trabajamos un programa de recuperación:

Las personas se recuperan a su propio ritmo. Sin embargo, hemos aprendido por experiencia que los miembros de ACOA que obtienen los mayores beneficios en el menor tiempo están utilizando las herramientas de recuperación.
Brevemente, nosotros …
• ir a reuniones y llamar a otras personas del programa para discutir temas de recuperación
• leer sobre las experiencias de ACOA de otros y escribir sobre la nuestra
• Usar e incorporar información sobre métodos y técnicas de recuperación.
• definir y hacer cumplir nuestros límites
• construir una red de apoyo personal

Nuestro enfoque principal en ACA es criarnos a nosotros mismos, lo que incluye reexaminar nuestras elecciones de vida que hemos tomado desde una perspectiva emocionalmente madura. Trabajamos un programa espiritual al:

• Usar los pasos
• Identificar, evaluar y eliminar viejas instrucciones de crianza de nuestras mentes.
• Seleccionar las instrucciones anteriores de los padres que son saludables y útiles para nuestras vidas hoy, y descartar las que no
• Descubrir el impacto y el poder del Niño Interior en nuestra recuperación.
• Asistir a reuniones que se centran en temas en los que necesitamos trabajar
• Dando servicio en ACA
• Trabajar con un padrino o madrina

Lo que no hacemos en las reuniones:

Nosotros no…
• Hacemos o participamos en conversaciones cruzadas
• Criticamos
• Comentamos lo que otros dicen
• Ofrecemos consejo
• Evitamos distraer a los demás al hacer un susurro, gesto, ruido o movimiento
• No violamos el anonimato de los demás
• No repetimos lo que se dice en las reuniones (en cualquier contexto)
• Actuar / o comportarnos (inapropiadamente)

El único requisito para ser miembro es el deseo de recuperarse de los efectos de crecer en una familia alcohólica o disfuncional.

ACA

Contribuciones o Aportaciones

No se requieren cuotas ni aportaciones para ser miembro; Somos totalmente auto suficientes a través de nuestras propias contribuciones. Damos nuestras donaciones de la Séptima Tradición en las reuniones como podemos permitirnos, un reconocimiento de los beneficios que nuestro programa nos brinda.

A nivel de la reunión, nuestras contribuciones se utilizan para mantener las puertas abiertas (pagar la renta, comprar el café, poner a disposición la literatura …), a nivel regional, para mantener abiertas las líneas de comunicación entre los diversos intergrupos y el mundo. Servicio, y en el nivel de Servicio Mundial para que las personas puedan encontrar reuniones. Cada miembro tiene la responsabilidad de mantenerse operando como ACA y asegurándose de que su reunión respalde a su Intergrupo, Región y Organización de Servicio Mundial.

Esta es su invitación personal para venir a ACA y seguir regresando. Su presencia en las reuniones nos ayuda en nuestra recuperación. Sabemos que este programa funciona para nosotros.Este es nuestro camino hacia la cordura, nuestro programa hacia la serenidad. Te invitamos a participar. ACA funciona.